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  • 为什么日本人比中国人患癌率低?
  • 发布时间: 2021/11/22 点击次数:1892 
  • 民以食为天,民之康健也以饮食为天。众所周知日本人患癌率远低于中国,那是因为日本是发达国家?而印度人和一些穆斯林国家人们患癌率也相对低于我国,这可能与人们通常饮食习惯有很大关系。

       留意比较发现,不同国家人们的饮食存在着较大的差异。中国人爱吃煎炒油炸、腌制品、熏烤类等不健康食品,如腌制食品内含有大量的亚硝酸盐,它是一种致癌物质,而日本人钟爱的食品往往都是生鲜类、饭团寿司、膳食纤维含量较高的健康食品,饮食口味以清淡为主,食用数量也有严格限制,所以日本人少有肥胖者。日本料理不仅膳食纤维含量高,而且食物很少被深加工,膳食纤维基本保持接近自然的形态,能提供人体必需的能量外同时更有效促进肠胃蠕动,让人产生饱腹感,高膳食纤维食物还能帮助人体降低卡路里摄入,有效帮助肝脏解毒。根据中国疾控中心营养与食品安全研究所相关报道,我国人均每日膳食纤维实际摄入量为12克左右,摄入量严重不足,这也是导致肥胖、三高、冠心病、心脑血管疾病以及癌症等慢性病高发的重要原因之一。

    小分子果胶(MCP)是一种多糖可溶性高膳食纤维,从柑橘柠檬等果皮中提取的纯天然食品,无任何副作用,容易被人体吸收,不经过人体消化系统消化吸收,直接进入血液循环,具有抗癌降血压、降血糖、降血脂的作用,对血管进行有效养护。小分子果胶是一种天然高活性果胶成份,男女老少兼宜,不做计量限制,适合长期服用。

    因此,高度青睐于纯天然膳食纤维食品的日本人患癌率相对较低,人均寿命预期相对较高。日常生活中注重高膳食纤维的合理摄入显得尤为重要,服用小分子果胶无疑是快速便捷的途径之一。

     

    小贴士:小分子果胶(MCP)是一种多糖可溶性高膳食纤维,从柑橘柠檬等果皮中提取的纯天然食品,无任何副作用,容易被人体吸收,不经过人体消化系统消化吸收,直接进入血液循环,具有抗癌降血压、降血糖、降血脂的作用,对血管进行有效养护。小分子果胶是一种天然高活性果胶成份,男女老少兼宜,不做计量限制,适合长期服用。

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