定时炸弹在爆炸前总是悄无声息，但到了规定的时间爆炸所带来的的后果往往不堪设想。假如身体里也有一个“定时炸弹”，想必没有人能做到放任不管，必将除之而后快。

      又到了一年中最寒冷的季节，心脑血管方面的疾病始终是一个绕不开的话题，究其原因不过是它的危害性太大，就像埋藏在人体的一个定时炸弹，所以老生常谈，希望能引起诸君对心脑血管安全方面的高度重视以防患于未然。

      血管斑块是心脑血管疾病的常见症状，是危害人体健康的重要因素，一旦形成，会让动脉血管管壁增厚硬化，失去弹性，管道变窄，血液流通不畅，造成血栓或动脉粥样硬化。如果血管斑块阴影面积即血管狭窄率超过75%时，表明血管严重病变，必须立即采取手术方式治疗。简言之，血管斑块会造成血管堵塞，让血液无法正常循环，导致多种严重的并发症如心梗、脑梗等疾病，对人体的危害随时都可能发生，甚至在短短几分钟内致人死亡。

      虽然血管斑块的危害性很大，但是它的形成过程非常缓慢，让人们有足够的时间预防和治疗。如平时饮食清淡，禁烟限酒，适量运动，加强营养，适当保健，控制体重，控制“三高”，比如小分子柑橘果胶，它的降血压、降血脂的效果较为显著，起到清洗血液、排除毒素、通畅血管、消除血栓，降低胆固醇、甘油三酯等不良血液成份，改善胃肠道，改善血液循环系统，调节血压，改善动脉硬化，恢复血管年轻化。

所以，坚持每天早晨或睡前空腹食用5-15克小分子果胶，对于心脑血管的呵护保健，会起到意想不到的效果，当然贵在坚持。

小贴士：小分子果胶（MCP）是一种多糖可溶性高膳食纤维，从柑橘柠檬等果皮中提取的纯天然食品，无任何副作用，容易被人体吸收，不经过人体消化系统消化吸收，直接进入血液循环，具有抗癌降血压、降血糖、降血脂的作用，对血管进行有效养护。小分子果胶是一种天然高活性果胶成份，男女老少兼宜，不做计量限制，适合长期服用。