据考古研究发现原始人不会患上糖尿病，因为那时的人们对糖类的获取实属不易，即使对于改革开放前的人们来说，糖尿病都是一种富贵病、罕见病。而时下患有糖尿病的人群一抓一大把，究其原因是物质水平越来越好，运动量越来越小，这也是近年来“糖友”队伍逐年增多的主要原因。

糖尿病作为一种基础疾病本身并不可怕，更为可怕的是它的并发症：神经病变、心脑血管病、糖尿病足、视网膜病变等等，容易造成伤残，严重者甚至危及生命。

如何预防和控制血糖？除了加强运动和饮食控制外，每天规律服用5-15克小分子果胶，具有明显的降糖和控制血糖的作用，经研究表明，它能通过多种机制发挥降糖效果。

小分子果胶通过调节胃肠道向循环系统释放胃肠激素，促使胰腺激素即胰岛素的分泌，增加胰岛素的敏感性，加快糖代谢的良性循环，起到降低血糖的目的。

小分子果胶能被消化道吸收直接进入血液循环系统，促进肝脏及其它器官中的糖和脂肪分解，从而达到降低血糖和血脂的效果。同时，小分子果胶可以在胃肠道吸收大量水分形成凝胶，使肠液粘度增加，阻碍葡萄糖向肠壁的扩散，减缓了葡萄糖的吸收。

小分子果胶还作为水溶性高膳食纤维，容易被肠道菌群水解，形成乙酸盐和丙酸盐等短链脂肪酸可吸收入门脉并在肝脏水平刺激糖酵解，抑制糖异生，并且增加场内粪便体积，加快排便速度，减少食物在肠道停留时间，减少对糖的消化吸收时间，最终达到降糖的目的。

为了拥有健康美丽的人生，必须做到及早预防和保养，而每天只要一点点小分子果胶，便是最经济、最有效的应对方法。

小贴士：小分子果胶（MCP）是一种多糖可溶性高膳食纤维，从柑橘柠檬等果皮中提取的纯天然食品，无任何副作用，容易被人体吸收，不经过人体消化系统消化吸收，直接进入血液循环，具有抗癌降血压、降血糖、降血脂的作用，对血管进行有效养护。小分子果胶是一种天然高活性果胶成份，男女老少兼宜，不做计量限制，适合长期服用。